Escapes en Brazilian Jiu Jitsu

Esta semana hemos estado trabajando los escapes posicionales, uno de los aspectos fundamentales del brazilian jiu jitsu.

Hemos revisado particularmente la cruzada, una de las posiciones más comunes en el arte suave y que hay que aprender a defender y escapar desde muy temprano.

Revisamos los detalles fundamentales en cuanto a posición de los brazos para minimizar los ataques y encontrar los angulos correctos de salida. Señalamos la importancia de no agarrar ni empujar y de defender que el oponente controle nuestra cabeza y que esgrime nuestro brazo lejano.

En UMA Gymnas se enseña brazilian jiu jitsu desde la base hasta las técnicas más avanzadas y modernas.

Las clases son los lunes y miercoles de 19.30 a 20.30.




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