Trabajando media guardia profunda

Esta semana reiniciamos el ciclo de nuestro programas de clases y estuvismos trabajando guardias y escapes posicionales.

En el caso de la guardia trabajamos la media guardia profunda (deep half guard), una muy buena opción para brazilian jiu jitsu deportivo, y muy efectiva en competición.

Repasamos el raspado básico que algunos denominan Homer Simpson, la cogida de espalda que se puede hacer desde esta guardia y la manera de escapar cuando nos esgriman el brazo mientras estamos trabajndo la guardia.

En el caso de los escapes estuvimos trabajando la salida de norte sur, probando algunas opciones básicas y revisando los aspectos fundamnetales de una buena defensa para no ser finalizado.

Dejo el enlace a una de las técnicas trabajadas desde media guardia profunda.

Escape del brazo en Media Guardia Profunda

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